Unser Organigrammm mit allen Ansprechpartnern und Telefonnummern

Walken
ist wie eine Perlenkette:
Die Schritte sind die Perlen,
der Atem die Schnur.
Der Atem nährt und verbindet jeden Schritt.
(Thich Nhat Hannh)

Geselligkeit hat bei der Abteilung Freizeitsport Tradition.

Fisch schwimmt,
Vogel fliegt,
Mensch läuft!
Emil Zátopek (1922 - 2000)

Der Name Kraftraum bedeutet für die Freizeitsportler nicht, dass hier Bodybuilding im üblichen Stil trainiert wird, sondern dass Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit in einem sinnvollen Aufbauprogramm zueinander abgestimmt werden können.

Laufen mit Gymnastik ist ein Ganzkörpertraining bei dem die Gelenke bewegt und viele Muskeln trainiert werden, die im Alltag oft vernachlässigt werden.

Gesund und fit durch das ganze Jahr mit Nordic-Walking

Radfahren hat positive Effekte auf den gesamten Organismus.

Tanzen ist ein Sport, der gut ist für den Körper, die Seele und den Geist.

Tai Chi Chuan startet wieder am 9.10.2025 in neuen Räumen im Dachgeschoss vom alten Krankenhaus (Musikschule Tettnang, Lindauer Str. 48, 88069 Tettnang / Parkplatz über Pestalozistraße).

WALDBADEN - das Entspannungsprogramm

Walking ist ein sportliches, bewusstes, schnelles Gehen. Es ist eine Sportart zwischen dem üblichen Gehen und dem Joggen, jedoch mit einer gewissen Technik verbunden, die gelernt sein will.

Der Mensch ist ein auf Bewegung ausgelegtes Wesen. Wandern ist eine Mischung aus Fitness, Entspannung, Naturerlebnis und Geselligkeit.

Wir sind Mitglied im WLSB und unser Fachverband ist der Schwäbische Turnerbund. Unser Ansprechpartner vor Ort ist der Turngau Oberschwaben. Dort besuchen unserer Betreuer Lehrgänge zur Qualifizierung um die neuesten Trends aus der GYMWELT des STB in unserer Gruppen einfließen zu lassen zu können.