Möchtest Du mehr über Deinen Körper und das Zusammenspiel Deiner Muskeln erfahren? Willst Du mehr Kraft, mehr Power, mehr Beweglichkeit und bessere Ausdauer? Katrin Bentele zeigt in ihrem neuen Angebot für Erwachsene „Fit, beweglich und gesund“ wie das geht!

Unser neues Angebot auch als Online-Training mit "Zoom"!

Rücken-Gymnastik und -kräftigung für alle Erwachsenen & Senioren

Fitnesstime ist eine Mischung aus Aerobic, Funktional Fitness und Gymnastik für Frauen ab 18 Jahre.

Turnen für alle ab 18 Jahren und die Sportabzeichenabnahme.

Fitnessmix für Mann und Frau

Fitness ab 40 mit Gymnastik und Stretching, Kräftigung und Koordination, sowie jede Menge Spaß!

Gymnastik für junggebliebene Senioren mit poppiger Musik und Kleingeräte wie Theraband, Pilatesball, Hantel, Stab und vieles mehr