Freizeitsport [04.11.2019]

Fit durch den Winter mit Nordic-Walking

1. Vormittagstermine das ganze Jahr:

Dienstags- und Donnerstagvomittag von 9 bis 10 Uhr wird wenn möglich in
2 Gruppen gelaufen. Treffpunkt für alle Gruppen ist der Spielplatz im Schäferhoferwald.
Die Vormittagstermine finden das ganze Jahr statt.

3. Winter-Abendlaufzeiten: von 28.10.2019 bis 28.03.2020

Dienstag 17 – 18 Uhr an der Argenrundtour, Wanderparkplatz Gießenbrücke.
Strecke links an der Argen bis zur Oberdorfer Brücke und zurück auf der rechten Argenseite bis zum Parkplatz, ca. 6 km. Bei Dunkelheit im Dezember und Januar wird mit Stirnlampen geleuchtet. Alle können ihr eigenes Tempo laufen.

Samstag 14:30 – 15:30 Uhr oder wenn 2 Übungsleiter da sind 14:30 – 16:00 Uhr.
Treffpunkt am Parkplatz Schäferhoferwald.

Motivation:

  • So läuft sich’s leichter! Besser gemeinsam als einsam.
  • Kommen Sie zum Lauftreff, dort sind Nordic-Walker/innen, die sich auf Sie freuen.
  • Raus aus dem Trott. Wechseln Sie die Lauftrefftermine.
  • Es werden bei allen Terminen andere Strecken in landschaftlich reizvoller Umgebung gelaufen.


Bei kräftigem Regen, viel Schnee oder vereisten Wegen kann der Betreuer den Lauftermin absagen.

Weitere Infos: Klaus Hesse, klaus-hesse-psychologe@gmx.de