Freizeitsport [15.08.2019]

Fit durch den Herbst mit Nordic-Walking

Vormittagstermine das ganze Jahr:
Dienstag 9:00 – 10:00 Uhr und Donnerstag 9:00 – 10:00 Uhr.
Treffpunkt am Spielplatz Schäferhoferwald. Wenn möglich werden 2 Laufgruppen angeboten.
Dienstags- und Donnerstagvomittag wird normalerweise in 2 Gruppen gelaufen.
Es gibt eine Fitnessgruppe mit einer Laufstrecke von ca. 5 km in 50 Minuten und eine Powergruppe mit einer Laufstrecke von ca. 6 km in 50 Minuten.

Herbst Abendtermine: von 16.9. - 24.10.2019:
Montag 18 - 19 Uhr Fitnessgruppe, wenn möglich wird am Montag 18:00 - 19:30 Uhr auch eine Power-Ausdauer-Gruppe angeboten. Treffpunkt ist der Parkplatz im Schäferhoferwald.
Donnerstag 18 – 19 Uhr in Kooperation mit dem Skiclub Tettnang. Treffpunkt ist der Parkplatz im Schäferhoferwald.

Motivation:
So läuft sich’s leichter! Besser gemeinsam als einsam.
Kommen Sie zum Lauftreff, dort sind Nordic-Walker/innen, die sich auf Sie freuen.
Raus aus dem Trott. Wechseln Sie die Lauftrefftermine.
Es werden bei allen Terminen andere Strecken in landschaftlich reizvoller Umgebung gelaufen.

Bei kräftigem Regen kann der Betreuer den Lauftermin absagen.
Kontakt: klaus-hesse-psychologe@gmx.de