Verein [26.05.2016]

Tag des Freizeitsports 2017 - Angebote

 

Angebote zum mitmachen und Neues kennen lernen.

 

Am 14.10.2017 ab 10:00 Uhr in Tettnang. 

 

 

einstündige Workshops:

  • Aerobic
  • Aerobic im 3/4 Takt
       Aerobic mit einem besonderen Rhythmus und neuen Kombinationen 
  • Bootcamp
       das andere Zirkeltrainig in der Freien Natur
  • Breath Walking
       Walking mit Atemtechniken
  • Funktional Fitness
       trainieren in seiner individuellen Belastungsstärke
  • Faszien Fitness & Faszien release
        trainieren der langen Muskelketten
  • Joggen
  • Laufen mit Gymnastik
       kurze Laufphasen mit Gymnastikpausen
  • Line Dance
       der Choreografietanz in einer oder mehreren Linien
  • Nordic Walking
       Walking mit Stöcken und Nordic Walking Weltmeister Michael Epp
  • Pezzi-Drumming
       Trommeln auf dem Pezziball 
  • POI-Jonglage
       jonglieren mit einem am Seil hängenden Gewicht
  • Rope Skipping
       mehr als nur Seilspringen
  • Sturzprävention
       für aktive Senioren
  • Thai Booo
       Fitness-Sport mit einfachen Elementen aus der asiatischen Kampfkunst
  • XCO Walking
       Walking mit dynamischen Handgewichten
  • Zumba
       der Fitnesstanz mit schnellen Wechseln 

zweistündiges Angebot:

  • Geocashing
       die moderne Schnitzeljagd mit GPS-Handy oder  GPS-Empfänger unter Anleitung in Tettnang
  • Babys in Bewegung
       morgens von 6 - 9 und Nachmittags von 9 - 12 Monate

 

Ganztägig und jederzeit:

  • Fitness-Parcours
  • Fahrrad-Geschicklicheitsstecke
  • Rollstuhl-Geschicklichkeitsstrecke
  • Bewegungslandschaft
  • Hüpfburg
  • Schach
  • Sportstacking (das schnelle Becherstapelspiel)

 

Weitere Infos und zur Anmeldung